برچسب: رژیم غذایی کودکان
سنجد یکی از انواع میوه های درختی است که از نظر ظاهری شباهت زیادی به عناب دارد و دارای فواید درمانی بسیاری برای سلامتی بدن و درمان انواع بیماری های می باشد.
کد خبر: ۱۱۵۷۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
کم وزنی و کوتاه قدی کودکان دغدغه‌ای بزرگ برای بسیاری از پدر و مادر است.
کد خبر: ۱۱۲۸۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
مدیر زراعت جهادکشاورزی استان یزد گفت: عدس سیاه با توجه به زمان کاشت و کوتاهی زمان داشت می تواند جایگاه خوبی در الگوی کشت گیاهان کم آبخواه استان یزد داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۰۳۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
خرما یکی از مقوی ترین برکات الهی است که به عنوان میوه ای بهشتی خصوصا در ماه مبارک رمضان، بسیار موردتوجه قرار دارد. این میوه مغذی به یکی از ارکان اصلی سفره های افطار تبدیل شده و نقش مهمی در سلامت روزه داران ایفا می کند.
کد خبر: ۱۰۹۹۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
خُرفه از سبزیجات بسیار مفید است. گیاه خرفه سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین A و آهن است. خرفه سرشار از امگا ۳ است و خواص خرفه می‌تواند به کاهش وزن و مراقبت و زیبایی پوست کمک کند.
کد خبر: ۱۰۵۹۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۲
ارده و شیره هر کدام به تنهایی برای سلامتی مفید هستند و با ترکیب با هم خواص‌شان معجزه‌آسا می‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۹۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
ارده و شیره هر کدام به تنهایی برای سلامتی مفید هستند و با ترکیب با هم خواص‌شان معجزه‌آسا می‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۷۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱
پویش ملی تغذیه، امسال از پانزدهم تا سی ام دی، با شعار «تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا» در سراسر کشور برگزار می شود. در استان فارس نیز همزمان با این پویش ملی، برنامه های ویژه ای در راستای تحقق این شعار و ارتقای سامت غذایی خانواده ها آغاز شده است.
کد خبر: ۹۲۹۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
گیاه خرفه دارای خواص فراوان برای سلامتی است و می‌تواند برای کمک به کاهش وزن، تقویت و سلامت قلب، افزایش رشد کودکان، جلوگیری از ابتلا به سرطان‌های دستگاه گوارش و بهبود گردش خون مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۸۹۹۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴
استفاده بیش از حد مکمل‌ها نه تنها نتیجه خوب ندارد بلکه باعث می‌شود بدن به آن واکنش نشان دهد و در معرض بروز بیماری‌های مختلف قرار بگیرد.
کد خبر: ۶۸۶۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۱
«مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد که افزودن گوشت به رژیم غذایی کودکان می‌تواند برای رشد آنها مفید باشد.»
کد خبر: ۶۰۲۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
کد خبر: ۵۶۷۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۹
به گفته محققان، گنجاندن مغزیجات آجیلی و ماهی های چرب در رژیم غذایی کودکان از ریسک ابتلا به بیماری های آلرژیک نظیر آسم و رینیت آلرژیک در آنها تا سن نوجوانی پیشگیری می کند.
کد خبر: ۵۳۵۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
جدا از خوشمزگی، خرما خواص مفیدی به ویژه برای سلامتی قلبی دارد. انواع مختلف خرما، یک ماده غذایی بسیار مفید برای اندام‌های بدن و به ویژه برای قلب است.
کد خبر: ۵۲۳۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
برنج قهوه‌ای ازجمله غلات کامل محسوب می‌شود و در مقایسه با برنج سفید از خواص تغذیه‌ای بسیار فراوان‌تری برخوردار است.
کد خبر: ۴۸۵۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
مصرف سیب‌زمینی سفید سرخ نشده نه تنها مبالغی برای دریافت مواد غذایی ضروری نیست بلکه در عوض یک منبع غنی از ریزمغذی‌هاست که کیفیت کلی رژیم غذایی کودکان را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۴۷۰۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۰
کلسیم عنصر اصلی در ترکیب استخوان بوده و بدون حضور مقدار مناسب آن در رژیم غذایی، رسیدن به بالاترین ظرفیت وراثت طول استخوانی میسر نیست. البته برای ترشح هورمون‌های موثر در رشد و ساخت بستر استخوانی و در کنار آن عضلات، بدن به ویتامین‌ها و عناصر دیگری مانند روی، منیزیم، آهن و فلوئور نیاز دارد که رعایت یک الگوی صحیح تغذیه‌ای، اساسی‌ترین عامل در رشد طولی استخوان‌هاست.
کد خبر: ۴۵۶۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸
کد خبر: ۴۳۱۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
به گفته محققان، گنجاندن ویتامین های اُمگا ۳ و مکمل های معدنی در رژیم غذایی کودکان می تواند به کاهش رفتار پرخاشگرانه و ضداجتماعی آنها کمک کند.
کد خبر: ۲۳۰۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷
مطالعات نشان می دهد؛
به گفته محققان، گنجاندن ویتامین های اُمگا ۳ و مکمل های معدنی در رژیم غذایی کودکان می تواند به کاهش رفتار پرخاشگرانه و ضداجتماعی آنها کمک کند.
کد خبر: ۲۳۰۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷